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まだまだ暑いけど頑張っています

2019-08-18(日)

8/18(日)猛暑

まだまだ暑い日が続きます
こんなに暑いと ついつい外も出たくなくなり
エアコンンの効いた家の中で過ごしがちです。

夏休みは 鹿児島に帰省したり
西湖にキャンプ行ったり、箱根に旅行に行ったりと
あちこ出かけたので この1か月程は
土曜日の朝のジョギングを休んでいましかたが
先週からまた 復活し走り始めました
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本当は早朝まだ涼しい時間に走ればいいのだけど
そんなに早く起きれないので
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結局 日が昇って暑くなってからです
先週は 曇り空だったので まだよかったですが
今週は晴天でめちゃ暑かったですが
頑張って走りました。
ちょっと途中「2周は走りたくない 1周で終わりたいと」 
弱音がでましたが どうにか最後まで止まらずに2周走り切りました
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この夏を乗り越えたら 2年生での成長がみれるかな?

今日は 久々の水泳教室もあり
あさから 頑張りました。
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今日は人数も少なかったので
泳ぐ順番が早く回ってきて
いつもより沢山泳いでいました。

腰に小さな浮力帯(ヘルパー)着けて
クロール25mを止まらずに泳ぐ練習hしています
どうにか 脚をつかないで泳いでいますが 後半苦しくなるのか
息継ぎのタイミングで2,3呼吸間を取っています

さー 今年の夏休みは ジョギング&水泳頑張ってください  
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12:35  |  2019年08月  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

夏はやはりプールで涼む

2019-08-18(日)

7/24(水)晴れ

今年最初のプール
なんだかんだ 暑い時はプールが一番!
11:01  |  ●動画  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

箱根家族旅行

2019-08-13(火)

8/13(火)晴れ

8/11~13の2泊3日で
箱根に旅行です。

初日は小田原でお昼を食べてから(焼肉食べました)
わんぱく公園にバスで行き遊んでから
宿泊地の強羅まで行きました。
公園では 暑すぎて遊具も熱くなっていましたが
みゆも 双子の妹達と追いかけっこしたりして
どちらかというと広場を走っていたかな??
すっかりお姉ちゃんです(^_^)/
最後は水の広場で 水遊びし涼みました。
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小田原から箱根湯本まで行き そのまま登山鉄道で強羅まで
到着が少し遅くなってしまったけど
夕食にはぎりぎり間に合いました。
食後にゆっくり温泉つかって浴衣でおやすみです。
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翌日は 小涌園のユネッサンスに行って
一日プールで遊びました。
お友達家族も一緒だったので
一緒に遊んで楽しかったかな?
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プールから 宿に帰った後は カラオケルームもあり
空いてたので お友達家族と カラオケしました
みゆは 最近はやりの パプリカや ドラえもんの歌など
歌って楽しそうでした。
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2日目は早めに夕食も食べに行けて
ゆっくり食べれました。
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3日目の朝食はビュッフェだったので 好きなものをとり
その後は 出発まで お友達とゲームしたり、
オセロしたり遊んでました。
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10時ごろチェックアウトして また登山鉄道で強羅から箱根湯本まで行き
湯元でいったん降りて お土産屋さんなど散策し
昼食におそばを食べてから 電車で帰りました!
ちゃっかり 電車に乗る前に デザートのシュウクリームと
おやつのじゃがりこ買ってました。
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お盆も 満喫した日々を過ごしました(^_^)
23:55  |  2019年08月  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

西湖カヌーキャンプ

2019-08-04(日)

8/3(土),4(日)晴れ

数年ぶりに西湖にカヌーキャンプに行きました
今回はみゆと私の二人だけで
嫁さんと1歳の妹達は家で お留守番です。

みゆも小学生になり 嫁さんがいなくても
寂しがらずに お泊りキャンプ行けました!
朝出発が早くて ちょっと寝不足もあり
高速降りた後車酔いして少し吐いちゃいましたが
西湖に到着すると 新しいお友達もできて 楽しく遊んでいました。
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今回は二人乗りのカヌーを借りて
みゆは前席で 遊びながら 進行方向と漕ぐスピードを
私に指示して 一応先導役です。
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途中休憩では 岸辺で水遊び
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夕方は温泉に入りに行って 夕食の準備ができるまで
キャンプサイトの周りで シャボン玉したりして遊んでいました
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で夕食後 暗くなると お決まりの花火大会です
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2日目も天気よく
前日に作ったお花のピン止めをもらって
西湖の奥の方までみんなでカヌーツーリングです
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目的地到着後は上陸して
お目当てのソフトクリーム食べて休憩
雲に隠れていた富士山も現れ記念撮影
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休憩後はまた出発地点のキャンプサイト目指して
漕いで戻りました
お昼は恒例のカレーでみゆにはちょっとスパイシーだったので
クリームチャウダーがあったので そっちをご飯にかけて食べました
お昼ご飯を食べて3時ごろには解散しました
少し寂しそうでしたが 1泊2日十分に遊んで堪能しました 
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来年は嫁さんと双子の妹も一緒に来れるといいなー
23:55  |  2019年08月  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

カヌーの手漕ぎ

2019-08-04(日)

8/4(日)晴れ

bajaの西湖カヌーキャンプ
今回はみゆとタンデム艇借りて漕ぎました
みゆは手漕ぎ(^_^)
12:01  |  ●動画  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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