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暑い暑い猛暑にも負けず?

2018-08-05(日)

8/5(日)猛暑
日課としている 日曜日の朝のジョギング
外は 朝から暑いですが
4月から 雨の日以外は続けています。
まぁ 最近は あんまし乗り気ではないですが
少し強引に連れ出しています。
最初の頃は6時ごろ早起きしていましたが
最近は 7時過ぎになっています...
今日も7時半ごろ外に出たら 暑い暑い
でも ジョギング着に着替えているので
多少は 走りやすいかな??
180805_080508.jpg
軽く体操をしてから 走り始めますが
う~ん なかなかやる気がでないというか
ダラダラとして お腹が痛いとか言って...
モチベーションを上げるのがちょい大変
「ゆっくりでいいから 止まらずに走って~」とは
行ってるのですが どうしても止まってしまします。
よって 今日は 手をつないで走りました。
まぁ 確かに 暑いし 走りたくはないのかなーとは
思うんだけど 体力づくりにもなるし 続けさせたい

最近 牛乳なんかのパックも一人で開けれるように
なったみたいで 買ってきたジュースを飲もうとしたら
「開けさせてー」と
ちょっとぎこちないですが どうにか一人で開けました
180804_191247.jpg
一人でできることがまた増えました 成長です(^_^)
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16:31  |  2018年08月  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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